Du willst endlich damit starten Sport und einen gesünderen Lebensstil in den Leben zu integrieren? Du willst Dich fitter, beweglicher und Stärker fühlen? Oder du hast schon Trainingserfahrung und möchtest Dich weiterentwickeln? Ganz egal wo Du gerade stehst, ich werde Dich dort abholen. Nenne mir Deine Ziele und ich werde Dir zuhören und Dich auf deinem Weg bis zum erreichen Deiner Ziele begleiten und unterstützen. Wir werden herausfinden wo Deine Kapazitäten sind und was Du dafür tun kannst um an dein Ziel zu gelangen.  Mit meiner Hilfe und Leidenschaft werden Training und Ernährung auch für Dich zu dem Teil des Lebens für den du brennst. Unsere Zusammenarbeit startet immer mit einer Anamnese. Wir gucken uns Deinen Alltag, Deine Trainingserfahrung und Deine körperlichen Voraussetzungen an. Im Anschluss Planen wir die Vorgehensweise, arbeiten an Gewohnheiten und bringen Dich Stück für Stück voran. Regelmäßig werden wir den Fortschritt unseres Trainings und der Ernährung kontrollieren und gezielt Anpassungen vornehmen. Während des gesamten Prozesses bin ich für Dich da und auch außerhalb des Trainings ansprechbar. Ich freue mich von Dir zu erfahren und mit unsere Mission zu beginnen.